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ALIMENTA TU SALUD

LOS MEJORES CONSEJOS DE SABER VIVIR

Autor: VIVIR, SABER

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

ALIMENTA TU SALUD

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21,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ESFERA
Publicación:
16/01/2019
Colección:
PSICOLOGIA Y SALUD
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Sinopsis

¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas …

¿La stevia es el mejor endulzante para no engordar? ¿La canela ayuda a controlar la glucosa? ¿La cúrcuma es una buena alternativa a la sal? ¿Qué aportan al organismo las hortalizas de moda como el kale y el bimi? ¿Los alimentos integrales ayudan a bajar de peso? ¿Cuál es el valor nutritivo real que tienen la quinoa y las semillas de chía? ¿Es verdad que la avena quita el apetito? ¿Por qué necesitamos omega 3, la grasa buena del pescado azul? ¿Cuántos huevos conviene tomar a la semana? ¿No comer nada de carne es perjudicial para la salud? ¿Y beber leche todos los días? ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? ¿Y para la tostada: margarina o mantequilla? ¿El café verde es tan antioxidante como se cree? ¿Y qué beneficios nos da el té: rojo, matcha, kombutcha?? Las respuestas a estas preguntas, y muchas más, están en Alimenta Tu Salud, el libro con los mejores consejos de Saber Vivir, el programa de Televisión Española que te enseña a comer bien para tener buena salud.
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ALIMENTA TU SALUD

Editorial:
ESFERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-9164-430-9
EAN:
9788491644309
Nº páginas:
0
Colección:
PSICOLOGIA Y SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
240 mm
Ancho:
170 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Saber vivir nació en enero de 1997 como programa de La 1 y el Canal Internacional de Televisión Española. Fue la primera gran apuesta, en la franja matinal de la televisión de nuestro país, por ofrecer a diario contenidos de interés, rigurosos y prácticos, orientados a cuidar la salud y calidad de vida de todos los ciudadanos. El nombre del programa resumía nítidamente cuál era el objetivo inicial de esta serie de la televisión pública: aprender los conocimientos necesarios no solo para cumplir muchos años (algo que viene guiado por nuestros genes, pero que se modifica ?a mejor o a peor? según el estilo de vida de cada persona), sino también para cumplirlos con bienestar, con vitalidad, con ilusión, con ganas de vivir.

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